Agúrka, tofu húð, svart sveppasalat
Það eru margar leiðir til að eldaþurrkuð tofu húð, sem hægt er að para við ýmis innihaldsefni til að búa til dýrindis rétti. Í dag mun þurrkaður tofu húðframleiðandi okkar kenna þér hvernig á að búa til mjög einfalt salat. Það er fullkomið fyrir heitt veður. Þessi uppskrift er ekki aðeins auðveld heldur einnig nærandi og lítil í kaloríum.
Innihaldsefni:
- Svartur sveppur, agúrka, tofu húð, hvítlaukur
- Salt, kjúkling bouillon duft, sykur, létt sojasósa, sesamolía
Leiðbeiningar:
- Þvoið svarta sveppinn og leggið hann í volgu vatni í 4 klukkustundir.
- Leggið tofu húðina í bleyti í volgu vatni í 2 klukkustundir og skorið síðan í ræmur.
- Sjóðið svarta sveppinn og tofu húðina í köldu vatni yfir miklum hita þar til hann er soðinn, tæmið síðan og setjið til hliðar.
- Afhýðið agúrkuna og skorið í sundur; Saxið hvítlaukinn fínt.
- Sameina agúrka, tofu húð og svartan svepp í skál. Bætið við hvítlauk, salti, kjúkling bouillon dufti, sykri, sojasósu og sesamolíu. Blandið vel saman.
Þetta einfalda agúrka og tofu húðsalat er tilbúið til að þjóna. Það er stökkt, hressandi, nærandi og mjög lítið í kaloríum. Það er fullkominn réttur ef þú vilt léttan og heilbrigðan valkost eftir að hafa borðað fitugan mat.
Sem hefðbundin kínversk sojavöru býður Tofu húð upp á einstaka áferð og ríkt næringargildi. Við hvetjum þig til að prófa það - Þú ert viss um að njóta þess! Til að kaupa eða fleiri vöruupplýsingar, vinsamlegast sendu tölvupóstinfo@sqsoyproducts.com